「イストレ×脳トレ」健康教室 第1回 実施報告

2025年10月16日（木）、弊社はニセコ町より業務委託を受け、「イストレ×脳トレ」健康教室の第１回を実施しました。参加者の皆さまには、イスに座ったままで取り組める運動と脳のトレーニングをご体験いただき、笑顔あふれる時間となりました。

実施概要
日時：2025年10月16日（木）10：00〜11：30

会場：ニセコ町民センター

講師：北海道コンサドーレ札幌OB・横野 純貴 氏

実施内容
運動習慣に不安のある方でも取り組みやすい内容とし、激しい運動よりも参加者同士の交流と「楽しさ」を重視しながら、イスに座った状態でのエクササイズを中心に、スカーフを使ったやさしいストレッチ、スクリーンに映した２つの数字を同時に描く脳トレ、カラーボールを使ったグループワークなどを行いました。横野氏の軽快な声かけに合わせて自然なコミニュケーションが生まれ、終始和やかな雰囲気で進行しました。

写真提供：ニセコ町

本事業の位置づけ
弊社は2024年8月10日付でニセコハートラボオフィシャルパートナー協定を締結し、その取り組みの一環として、町民の皆さまが“楽しみながら健康に”過ごせることをめざした健康づくり事業における業務委託を受けました。

次回開催のご案内

日時：2026年2月18日（水）10：00〜11：30

会場：ニセコ町民センター１階

対象：おおむね60歳以上（定員に余裕がある場合は50代以下・町外の方も参加可）

服装・持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物（必要な方）

その他：土足可。気になる方は運動靴をご持参ください。

申込方法：電話 0136-56-8840（保健福祉課 保険医療係／平日8：30〜17：15）

申込期限：2026年2月16日

ニセコ町の皆さま、第2回も是非ご参加ください！